（来源恩施新闻网）时下，已进入寒冬季节，天气变化无常。对于喜欢在冬季出行的游客来说，一定要做到“四忌”，否则在旅行中肯定是乘兴而来、败兴而归。

一忌长途乘车。

冬季由于天气寒冷，早中晚温差很大。所以在选择出行方式时，如果条件允许，最好是乘飞机出行，这样能很快到达目的地。作为工薪阶层来说，最好选择乘火车出行。不但车票价格经济实惠，而且能尽快到达。冬季出行最忌乘坐长途客车，因为乘长途客车不但有舟车劳顿之苦，而且因气候原因容易引发感冒等疾病。

二忌温差过大。

在游客中，有些是从南方到北方，有些是从东部到西部，有些户外活动比较多。因此，在选择出行线路时，最好要选择和自己所在城市气温相仿的地方。另外，对于一些患有冠心病、动脉硬化、高血压、慢性支气管炎的人，尤其是老年人，从健康因素考虑，一般不宜到太寒冷的地区旅游。

三忌海拔过高。

对于绝大多数居住在内地的游客来说，冬季出行最好选择到平原地区，忌讳到云贵高原、青藏高原等空气稀薄、气候恶劣的地区。因为，长期在平原地区生活的人们，初到高原地区由于缺氧，不能尽快适应当地的气候。而且冬季由于受冰雪等恶劣环境的影响，适应当地气候的时间还会更长。

四忌户外活动过久。

冬季在户外活动，人体手、脚、耳朵等部位的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激，很可能会生冻疮，严重的甚至可发展成水疱、溃疡。如果在寒冷的环境中逗留时间过长，不仅皮肤会受到损伤，还有可能引起全身性的疾病。因此，在寒冬季节旅游，遇到冰、雪、雨、雾、大风等恶劣天气，一定要尽量缩短户外活动时间。